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今天开始，教你们(men )射(shè )击训(xùn )练(liàn )。他大声说道。

因为肖雪她们四人腿上(shàng )绑的沙(shā )袋(dài )总共(gòng )加(jiā )起来才四斤，她和顾潇潇腿上的加起来(lái )有十斤(jīn )。

秦月(yuè )对(duì )她已经不抱任何希望了，但她似乎没有自知之(zhī )明(míng )，直(zhí )到(dào )现在，她还觉得她们是好姐妹。

她高兴的拉着(zhe )顾(gù )潇潇(xiāo )：太好了(le )，潇潇，我们可以练枪了。

见她们欢呼(hū )雀跃的(de )模(mó )样，蒋(jiǎng )少勋嘴角的弧度更大。

为了恢复以前的(de )能力，顾(gù )潇潇(xiāo )四(sì )点钟起床，绑着沙袋进行以前的训练，到了五(wǔ )点(diǎn )钟，她(tā )才回寝室把艾美丽等人叫起床。

顾潇潇跑到她(tā )身(shēn )边：艾(ài )美丽，你忘了经常被吴倩倩欺负了？

艾美丽大(dà )口(kǒu )大口(kǒu )的(de )喘气，肖雪乐乐几人同样跑的脸色坨红。

腿分(fèn )开(kāi )成v字(zì )形(xíng )，肩膀(bǎng )稍往前倾，不要绷的太直。