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教(jiāo )官，我错(cuò )了，求你绕(rào )我一命，我不要死啊(ā )

对上蒋少(shǎo )勋更黑的脸(liǎn )色，她猛(měng )地捂住胸口(kǒu )：教，教(jiāo )官，我不喜欢你了(le )，你，你你，你千万(wàn )不要乱来(lái )，我是不会(huì )从你的。

第二种方法(fǎ )，是两步(bù )呼一次，两(liǎng )步吸一次(cì )，呼和吸按(àn )照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块天天(tiān )和(hé )肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着(zhe )点儿。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结结(jié )巴巴的看着(zhe )他，一双(shuāng )明亮的大眼(yǎn )睛扑闪扑(pū )闪的眨着：可可可可(kě )可不可以，饶，饶

命(mìng )运之喉被锁住，艾(ài )美丽怂的一逼，此刻(kè )再看他黑(hēi )气沉沉的脸(liǎn )，她突然(rán )佩服她刚刚(gāng )的勇气。

方法用对了(le )，能事半(bàn )功倍，方法(fǎ )没用对，则是事倍功半。

渐(jiàn )渐(jiàn )的，天际泛出鱼白(bái )肚，操场(chǎng )上也陆陆续(xù )续出现一(yī )些提前到操(cāo )场锻炼的(de )学生。

啊？教官，你(nǐ )说什么？她(tā )脸上还挂(guà )着鼻涕水。

她一开始(shǐ )就把速度提的比较(jiào )快，但都注意在她们(men )能接受的(de )范围内。