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次日一大早，起床号(hào )还没打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

说完了(le )艾(ài )美丽和张小乐的问(wèn )题，她才来说肖雪和(hé )张天天的问题。

那怎(zěn )么办？艾美丽担心的(de )问：我可不想再输(shū )给(gěi )吴倩倩那傻逼了。

裤衩电脑黑屏了，手(shǒu )机赶出来的一千字，明天加更哈

呼吸问题(tí )好调节，姿势问题(tí )最难调节，她在旁边(biān )不停的提醒动作不标(biāo )准的四人，然而四人(rén )都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

哇，原来跑步还有那么多(duō )讲究。艾美丽惊叹道(dào )。

只有意识到自己(jǐ )肩(jiān )上的责任，才会慢(màn )慢改变。

见她非但不(bú )走，还一个劲儿的盯(dīng )着他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被她强吻(wěn )的两次，下意识抬手(shǒu )挡在嘴上。

经过一个(gè )月的训练，她们体能(néng )多少还是有些提高(gāo )，刚开始只是速度加(jiā )快了她们适应不了。