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不(bú )行。顾(gù )潇(xiāo )潇直接(jiē )拒绝：别说话，照着我说的做。

说着她(tā )又(yòu )要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是(shì )你(nǐ )之前说(shuō )的要加训，赶紧起来，难(nán )道你还(hái )想一直(zhí )输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成？

顾潇潇无奈扶额(é )：你们(men )不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记住跑步的时候三(sān )步呼两(liǎng )步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气就对了，这点(diǎn )能做到(dào )吗(ma )？

潇潇(xiāo )，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸(liǎn )：我可(kě )不(bú )可以休(xiū )息一会儿。

闻言，张小乐和艾美(měi )丽身体(tǐ )下(xià )意识挺(tǐng )直，目光呆滞的看着她。

怎么突(tū )然停下(xià )了(le )，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰问。

这边，艾美丽(lì )孤(gū )军奋战(zhàn )，魏如昀也被蒋少勋支走了。

艾(ài )美丽被(bèi )她(tā )扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我(wǒ )知道你(nǐ )嘴硬心软。

见艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

经(jīng )过(guò )一个月(yuè )的训练，她们体能多少还是有些(xiē )提高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度加快了她们适应不了。