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方法用(yòng )对了，能事半功(gōng )倍，方法没用对(duì )，则是事(shì )倍功半。

是蒋少(shǎo )勋让他离(lí )开，他跟在后面(miàn )听见那几个女生(shēng )感叹的时(shí )候，才知道他被(bèi )艾美丽那(nà )小丫头亲了。

还(hái )别说，今天艾美(měi )丽这招，真是让她们大开(kāi )眼界。

现在对于(yú )艾美丽来(lái )说，天大地大，睡觉最大(dà )，可一想到每次(cì )她都在拖后腿，就不敢继(jì )续睡了。

陈美没(méi )说话，张(zhāng )天天和(hé )肖雪点了(le )下头：确实，今(jīn )天好像比(bǐ )平时更加辛苦一(yī )些。

之前说的呼(hū )吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说的(de )什么膈肌，就完(wán )全懵逼了。

潇潇(xiāo )，能不能(néng )慢一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了一(yī )小会儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样。

结果俩人更加茫(máng )然，不仅艾美丽(lì )和张小乐(lè )，就连张天天和(hé )肖雪也是(shì )一脸懵(měng )逼。

艾美(měi )丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了张嘴呼气(qì )，不停的(de )用鼻子吸气呼气(qì )，张小乐(lè )也没做好，反而(ér )把脸憋了个通红(hóng )。