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顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑(pǎo )步的(de )方式不对，所以跑起步(bù )来，会更加(jiā )费力(lì )，还有一点，你们已经习惯(guàn )了平时(shí )出操(cāo )时的速度，所以我不过加快(kuài )了一点(diǎn )，你(nǐ )们身(shēn )体就受不了。

昨晚他在(zài )围墙外(wài )面监(jiān )督着(zhe )，所以没看见围墙里面(miàn )发生(shēng )了什么(me )。

瞥(piē )见他眉头深深的皱在一起，艾美丽(lì )给吓(xià )得一个机灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又(yòu )来了(le )。

我(wǒ )们的膈肌和周围的器官(guān )，会受到重(chóng )力的(de )作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避(bì )免器官对隔膜施加不必要的(de )压力和(hé )对呼(hū )吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会(huì )让我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不会那么快(kuài )的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

咦，她(tā )嫌弃的(de )扯她(tā )耳朵，吸了口气，憋住肺活(huó )量大声(shēng )喊道(dào )：起(qǐ )、床、了！

顾潇潇仰头(tóu )四十五(wǔ )度角(jiǎo )望天(tiān )：自己作的死，总得自己来(lái )收。

昨(zuó )晚得(dé )亏艾美丽作死，否则蒋少勋(xūn )还真的(de )会让(ràng )她们(men )在围墙上跳到天亮。

为(wéi )什么每(měi )个字(zì )拆开(kāi )来她都知道，但是组合(hé )在一起，她(tā )就听(tīng )不懂了。

为什么每个字拆开(kāi )来她都(dōu )知道(dào )，但是组合在一起，她就听(tīng )不懂了(le )。

艾(ài )美丽(lì )无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果(guǒ )她愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼(hū )气，张小乐也没做好，反而(ér )把脸憋(biē )了个(gè )通红。