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最开始是摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的习惯，都是(shì )长期持(chí )续形成的，既然(rán )如此，她就让她们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。

她到(dào )底是怎(zěn )么做到亲上去的(de )，呜呜(wū )呜这么恐怖，她(tā )刚刚一(yī )定是着魔了。

看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声(shēng )：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大早上还没(méi )打起床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？

她(tā )没好气(qì )的坐回床上，气(qì )鼓鼓的(de )指着她们一个个(gè )：你还(hái )好意思问呢？我(wǒ )问你们(men )，咱还是不是一(yī )个集体(tǐ )了，不是说好共(gòng )同进退(tuì )吗？你们怎么可(kě )以抛下(xià )我(wǒ )一个人。

啊？教官，你说什么？她脸(liǎn )上还挂(guà )着鼻涕水。

你们(men )跑步的(de )方式不对，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

错。顾(gù )潇潇打(dǎ )断她：我不过是比平时(shí )出操加(jiā )快了一点速度，你看看(kàn )你们，自己能感(gǎn )觉得到(dào )吗？是不是比平(píng )时出操(cāo )的时候吃力多了(le )？

特殊(shū )训练有，不过得(dé )等你们(men )体能达标再说，还没学(xué )会(huì )走就要学爬了(le )你。

此(cǐ )时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色(sè )泛红，跑起来不(bú )至于吃(chī )力，但是却也不(bú )轻松，因为必须要跟上(shàng )陈美的(de )速度。