白丝骑乘后入1区7

艾美丽(lì )淬(cuì )：跑步(bù )还有啥方式，不就是迈开(kāi )腿(tuǐ )跑吗。

命运之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂(sǒng )的一逼(bī )，此刻再看他(tā )黑气沉沉的脸，她突(tū )然佩服她刚刚(gāng )的勇气。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有(yǒu )的习惯(guàn )，都是长期持(chí )续形成的，既(jì )然如此(cǐ )，她就让她们(men )形成正确姿势的习惯(guàn )。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势问题最难(nán )调节，她在(zài )旁(páng )边不停(tíng )的提醒动作不(bú )标准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了。

艾美丽好不(bú )容易跑回宿舍(shě )，推开门就靠在门板(bǎn )上大口大口(kǒu )的(de )喘气。

听完顾潇潇说(shuō )的，艾美丽和(hé )张小乐(lè )一脸懵逼：原(yuán )来跑步还有这么多讲(jiǎng )究？

教官，我(wǒ )错了，求你绕我一命(mìng )，我不要死(sǐ )啊(ā )

居然敢(gǎn )强吻蒋少勋那(nà )个活阎王，还(hái )真是一(yī )波骚操作。

闻(wén )言，张小乐和(hé )艾美丽(lì )身体下意识挺(tǐng )直，目光呆滞的看着(zhe )她。