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顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，陈(chén )美率先(xiān )停下，几人不(bú )解的看着她。

之(zhī )前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌(jī )，就完(wán )全懵逼(bī )了。

很(hěn )好，她(tā )不仅让他(tā )无法直视包子这种可爱的食物，现在还(hái )让他无(wú )法直视(shì )自己的(de )双唇。

说着她(tā )又要往(wǎng )下倒，顾潇潇干(gàn )脆把她被子掀了：这可是你之前说的要(yào )加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你还(hái )想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩不成？

昨晚(wǎn )得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会(huì )让她们(men )在围墙(qiáng )上跳到(dào )天亮。

陈美没(méi )说话，张天天和(hé )肖雪点了下头：确实，今天好像比平时(shí )更加辛(xīn )苦一些(xiē )。

现在(zài )我说一(yī )下你们(men )几个的(de )问题，首先是美(měi )丽和乐乐。

顾潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？