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艾美丽被吓得一个激(jī )灵，直接(jiē )从床上立(lì )起来。

特殊训练有，不过得等(děng )你们体能(néng )达标再说，还没学会(huì )走就要学(xué )爬了你。

什么时候女生也能早(zǎo )起锻炼了(le )？他感到(dào )惊奇。

说完，她又(yòu )要(yào )往床上躺(tǎng )，被顾潇(xiāo )潇一把拉(lā )住：别睡(shuì )，咱们之前(qián )怎么说好(hǎo )的加餐，你还想不(bú )想继续留在(zài )学校追你(nǐ )的蒋教官(guān )了？

艾美丽刚打算趁(chèn )机吸口气(qì )，顾潇潇(xiāo )严肃的声音吓得她赶(gǎn )紧闭上嘴(zuǐ )巴，乖乖(guāi )的用鼻子吸气。

顾潇(xiāo )潇叫住她(tā )们，陈美(měi )率先停下，几人不解(jiě )的看着她(tā )。

前面带(dài )跑的人很重要，尤(yóu )其(qí )是节奏问(wèn )题，她并(bìng )没有打算(suàn )和平时出(chū )早操一样，带着她们(men )慢悠悠的(de )跑。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是(shì )我非礼你(nǐ )，你没有非礼我，呜(wū )呜她哭的(de )上气不接(jiē )下气：要，要不，你(nǐ )非礼回来(lái )吧？

你们(men )看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿(zī )势是不是(shì )差别很大，跑步的时(shí )候，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不(bú )要(yào )盯着地面(miàn )看，你也(yě )可以眼睛(jīng )盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟着(zhe )往下低。