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对上蒋少勋(xūn )更黑的脸色(sè )，她猛地捂(wǔ )住胸口：教(jiāo )，教官，我(wǒ )不喜欢你了(le )，你，你你(nǐ )，你千万不(bú )要乱来，我(wǒ )是不会从你(nǐ )的。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外拖：以后再这么慢，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等你。

呜(wū )呜，教官(guān )，我错了，是(shì )我非礼你(nǐ )，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她(tā )哭的上气不(bú )接下气：要(yào )，要不，你(nǐ )非礼回来吧(ba )？

乐乐更不(bú )用说，她来(lái )军校的目的(de )就是为了改(gǎi )变自己，而(ér )且本身也愿(yuàn )意吃苦。

前(qián )面带跑的人(rén )很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出(chū )早操一样，带着她们慢(màn )悠悠的跑。

看(kàn )着她飞快(kuài )的(de )背影，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色黑(hēi )如(rú )墨碳，想起(qǐ )刚刚被她强(qiáng )吻的画面，气到头上，他突然笑出(chū )声。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官，会(huì )受到重力的(de )作用，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸(xī )方法，会让(ràng )我们跑起步(bù )来轻松许多(duō )，不会那么(me )快(kuài )的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗(ma )？

艾美丽被(bèi )她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎(āi )哟，好潇潇(xiāo )，我知道你(nǐ )嘴硬心软。

你们俩呼吸(xī )没什么问题(tí )，但是跑步(bù )的姿势不对(duì )，美丽和乐(lè )乐，你们俩(liǎng )也有这个问题。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒(lǎn )的艾美丽身(shēn )边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴(bā )呼呼的张着(zhe )，上面还有(yǒu )晶(jīng )莹的液体(tǐ )。