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陈美(měi )脸色也(yě )露出了(le )薄汗，这玩意儿她很少用(yòng )，没经(jīng )常绑着(zhe )练习。

顾潇潇叹了口气，她就知(zhī )道是这(zhè )个鬼样(yàng )子，拍(pāi )了拍离她最近的陈美(měi )肩膀，无奈(nài )的道：走吧，还等什(shí )么？

该学长名叫徐文，此(cǐ )时正在(zài )教她怎(zěn )样拿枪(qiāng )，才能减少后座力带来的(de )伤害。

大家调(diào )整一下(xià )呼吸，注意节奏，今天第(dì )一天开(kāi )始练习(xí )，咱们(men )不求速度，只求坚持到最(zuì )后。

经(jīng )过一段(duàn )时间的(de )训练，加上顾潇潇之前已(yǐ )经教过(guò )她们跑(pǎo )步的技(jì )巧，几人体力得到了(le )很大的提升(shēng )，现在(zài )跑三公(gōng )里完全(quán )不在话下。

顾潇潇叹了口(kǒu )气，她(tā )就知道(dào )是这个(gè )鬼样子，拍了拍离她最近(jìn )的陈美(měi )肩膀，无奈的(de )道：走吧，还等什么？

好(hǎo )，既然(rán )没忘，那你就(jiù )给我打起精神来，不要退(tuì )缩，相(xiàng )信我，你只要(yào )听我的，坚持下去，就一定能把(bǎ )她打败(bài )，到时(shí )候我们(men )只负责给你喊加油，看你(nǐ )欺负她(tā )，好不(bú )好。

现(xiàn )在只是五公斤，居然让她(tā )感到稍(shāo )微有些(xiē )吃力，这显然不是她最好的状态(tài )。