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你们看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿(zī )势是(shì )不是差别(bié )很大，跑步的时候，头部(bù )要正(zhèng )直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着地面(miàn )看，你也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不能(néng )跟着(zhe )往下(xià )低。

看来艾美丽真的是福音，要不(bú )是她(tā )作死闹一下，估计他们跳到明(míng )天早(zǎo )上得(dé )累死。

陈美那边也开始让肖雪(xuě )和张(zhāng )天天(tiān )固定姿势摆臂。

蒋少勋面色突(tū )变，眉心(xīn )狠狠的跳动，再也忍不住，一(yī )把将(jiāng )她拽(zhuài )起来。

艾(ài )美丽此时早已经忘了刚刚(gāng )的大(dà )胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿大声哀嚎。

看(kàn )着她(tā )飞快(kuài )的背(bèi )影，蒋少勋脸色黑如墨碳(tàn )，想(xiǎng )起刚(gāng )刚被(bèi )她强吻的画面，气到头上，他(tā )突然(rán )笑出(chū )声。

她看着陈美，让陈美和肖(xiāo )雪站(zhàn )出来(lái )并排跑了一小段，而后把俩人(rén )叫回(huí )来。