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大家调整一下呼吸，注意节奏，今天(tiān )第(dì )一(yī )天(tiān )开(kāi )始(shǐ )练习，咱们不求速度，只求(qiú )坚持到最后。

她以为怎么说她也(yě )能(néng )坚(jiān )持(chí )到(dào )一公里的距离，没想到刚跑了(le )一圈，呼吸已经开始乱了。

因(yīn )为(wéi )肖(xiāo )雪(xuě )她(tā )们(men )四人腿上绑的沙袋总共加起来才四斤，她和顾潇潇腿上的加(jiā )起(qǐ )来(lái )有(yǒu )十(shí )斤(jīn )。

这头发跟她在蒋少勋脖子(zǐ )上捡到的头发，不出意外的话，应(yīng )该(gāi )就(jiù )是(shì )同一个人的。

见她在地上撒泼(pō )打滚，顾潇潇没忍住说道：停下(xià )停(tíng )下(xià )，别(bié )把我地板擦干净了，等会儿找你麻烦啊。

她两只手猛地抓住(zhù )自(zì )己(jǐ )的(de )胸(xiōng )口(kǒu )，捏了两把：就这样。