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顾潇潇看着(zhe )她(tā )们：首先，你们跑(pǎo )步(bù )的方式不对，所以(yǐ )跑(pǎo )起步来，会更加费(fèi )力(lì )，还有一点，你们(men )已经习惯了平时出(chū )操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不(bú )过加快了一点，你(nǐ )们(men )身体就受不了。

顾(gù )潇(xiāo )潇无奈扶额：你们(men )不用管这些原理，只(zhī )要记住跑步的时候(hòu )三(sān )步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做到吗？

她直接让俩人停下(xià )来(lái )，展开一米的距离(lí )，双腿叉开一前一后(hòu )，做出跑步的姿势。

现在对于艾美丽来(lái )说(shuō )，天大地大，睡觉(jiào )最(zuì )大，可一想到每次(cì )她(tā )都在拖后腿，就不(bú )敢(gǎn )继续睡了。

没一会(huì )儿，教官们陆陆续(xù )续(xù )来到操场上，因为(wéi )起(qǐ )床号马上就要打响(xiǎng )了(le )。

她悄悄瞄了他一(yī )眼(yǎn )，长得挺帅，给他(tā )亲回去能放过她吗(ma )？

不，不是的，我不(bú )想(xiǎng )玩。被蒋少勋一下(xià )，艾美丽说话更加结(jié )巴了。