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你们跑步(bù )的方式(shì )不对(duì )，我先给你们讲一(yī )下。

魏(wèi )如昀(yún )大老远看见几个女生在操(cāo )场上(shàng )练(liàn )习摆臂，还以为他看错(cuò )了。

现(xiàn )在对于艾美丽来说，天(tiān )大地大(dà )，睡(shuì )觉最大，可一想到(dào )每次她(tā )都在(zài )拖后腿，就不敢继(jì )续睡了(le )。

张(zhāng )小乐和肖雪也是拖后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这俩人比艾美丽积(jī )极多了(le )，一(yī )听要加练，立刻叠(dié )好被子(zǐ )，从(cóng )床上下来。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就(jiù )更不用说了，俩人涨红的(de )脸就(jiù )能(néng )看出她们比平时艰难多(duō )少倍。

见艾美丽和张小乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。

她话音落下，刚准(zhǔn )备放下(xià )手臂(bì )休息的艾美丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快(kuài )。

我我我，你你你，满意(yì )了吗(ma )？睁着湿漉漉的双眼，她(tā )可怜兮(xī )兮的(de )看着他。