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周(zhōu )围不时传来的视(shì )线，让脸(liǎn )皮薄的张小乐感(gǎn )到不好意思：潇(xiāo )潇，差不(bú )多应该可以了吧(ba )？

前面带(dài )跑的人很重要，尤其是节奏问题(tí )，她并没(méi )有打算和平时出(chū )早操一样(yàng )，带着她们慢悠(yōu )悠的跑。

张天天(tiān )假装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美(měi )一听，也是咳了(le )一声，掀(xiān )被子盖上。

第二(èr )种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼(hū )和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错(cuò )，你们两学着点(diǎn )儿。

顾潇(xiāo )潇叫住她们，陈(chén )美率先停下，几(jǐ )人不解的(de )看着她。

她到底(dǐ )是怎么做(zuò )到亲上去的，呜(wū )呜呜这么恐怖，她刚刚一(yī )定是着魔了。

还(hái )别说，今天艾美(měi )丽这招，真是让她们大开(kāi )眼界。

艾(ài )美丽和张小乐就(jiù )更不用说了，俩(liǎng )人涨红的(de )脸就能看出她们(men )比平时艰(jiān )难多少(shǎo )倍。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖(tuō )后腿中的(de )一员，但这俩人(rén )比艾美丽积极多(duō )了，一听(tīng )要加练，立刻叠(dié )好被子，从床上下来。