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一(yī )行人洗漱完(wán )毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉(lā )拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣(yī )领就往外拖(tuō )：以后再(zài )这么慢，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等你。

不行。顾潇(xiāo )潇直接拒绝(jué )：别说话，照着我说的(de )做。

经(jīng )过了(le )快一个月的(de )训练，她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里去，不至于跑十(shí )分钟就开始(shǐ )喘。

之前说(shuō )的呼吸方法(fǎ )，她们都懂(dǒng )得，可后面(miàn )说的什么膈(gé )肌，就完全(quán )懵逼了。

于(yú )是众人丧尽天良，毫(háo )无良知的感(gǎn )叹了一句之(zhī )后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸(zhū )脑后。

呼吸(xī )问题好调节(jiē )，姿势问题(tí )最难调(diào )节，她在旁边不(bú )停的提醒动(dòng )作不标准的(de )四人，然(rán )而四人都没(méi )法改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸(xī )节奏都给忘(wàng )了。

艾美丽(lì )好不容易跑(pǎo )回宿舍，推(tuī )开门就靠在(zài )门板上大口(kǒu )大口的喘气(qì )。

之前说的呼吸方法(fǎ )，她们都懂(dǒng )得，可后面(miàn )说的什么膈(gé )肌，就完全(quán )懵逼了。