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停停停。顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，对陈美(měi )说：我教艾(ài )美丽和乐乐(lè )，你督促一(yī )下天天和肖(xiāo )雪。

毕竟军(jun1 )校平时训练(liàn )就已经够折(shé )腾人了，而(ér )且还要出早(zǎo )操(cāo )，加练的(de )男生都很少(shǎo )，没想到居(jū )然有女生给(gěi )自己加练。

你们跑步的(de )方式不对，我先给你们(men )讲一下。

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几(jǐ )人的喘息声(shēng )有些过，她(tā )皱眉跑到旁(páng )边，让陈美(měi )带跑。

她一(yī )开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注(zhù )意在她们能(néng )接受的范围(wéi )内。

张小乐(lè )和肖雪也是(shì )拖(tuō )后腿中的(de )一员，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极多了(le )，一听要加(jiā )练，立刻叠(dié )好被子，从(cóng )床上下来。

停停停。顾(gù )潇潇叫住她们，对(duì )陈美说：我(wǒ )教艾美丽和(hé )乐乐，你督(dū )促一下天天(tiān )和肖雪。

当(dāng )军人虽然不(bú )算肖雪的梦(mèng )想，但却是(shì )她喜欢做的(de )事，所以为(wéi )了提高自己(jǐ )，她倒是挺(tǐng )愿意。

听完(wán )顾潇潇说的(de )，艾美丽和(hé )张小乐一脸(liǎn )懵逼：原来(lái )跑步还有这(zhè )么多讲究？

她只不过加(jiā )快了一些速(sù )度，才跑了(le )没十分钟，她们居然就已经开(kāi )始喘气了。