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顾潇(xiāo )潇回(huí )头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要(yào )不要(yào )试试？

乐乐很能吃苦，虽然她也手(shǒu )酸，但是(shì )没说什么，一直坚(jiān )持着。

不行(háng )。顾(gù )潇潇(xiāo )直接拒绝：别说话(huà )，照着我说(shuō )的做(zuò )。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势(shì )是不(bú )是差(chà )别很大，跑步的时(shí )候，头部要(yào )正直(zhí )，双(shuāng )眼直视前方，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你(nǐ )也可(kě )以眼睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟(gēn )着往(wǎng )下低。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟(yō )一声(shēng )：怎(zěn )么是你呀，吓死我(wǒ )了，大早上(shàng )还没(méi )打起(qǐ )床号呢，你瞎折腾(téng )啥？

艾美丽(lì )淬：跑步(bù )还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

方法(fǎ )用对了，能事半功倍，方法没用对(duì )，则(zé )是事(shì )倍功半。

怎么突然(rán )停下了，潇(xiāo )潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

她只不(bú )过加快了一(yī )些速(sù )度，才跑了没十分钟，她们居然就已经(jīng )开始(shǐ )喘气(qì )了。

顾潇潇回头冲(chōng )她龇牙：不(bú )，我(wǒ )嘴硬(yìng )心更硬，你要不要(yào )试试？