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跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴巴吸气。

潇潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就(jiù )好像要(yào )炸了一样。

结果俩人更加茫然，不仅艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )，就连张天天和肖雪也是(shì )一脸懵(měng )逼。

这(zhè )个问题(tí )，除了陈美，其余四人都(dōu )做的不(bú )标准。

看着她(tā )飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚(gāng )被她强吻的画面，气到头上，他(tā )突然笑(xiào )出声。

什么时候女生也能早起锻炼了？他感到(dào )惊奇。

她直接让俩人停下来，展开一米(mǐ )的距离(lí )，双腿(tuǐ )叉开一(yī )前一后，做出跑步的姿势(shì )。

周围(wéi )不时传(chuán )来的视(shì )线，让脸皮薄的张小乐感(gǎn )到不好(hǎo )意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

她(tā )狐疑的(de )看着他(tā )阴冷的(de )表情，视线盯着他削薄的嘴唇看(kàn )，难道(dào )他突然(rán )觉得她吻技不错，所以打算原谅(liàng )她了？

艾美丽(lì )此时早已经忘了刚刚的大胆，抱(bào )着蒋少(shǎo )勋的腿(tuǐ )大声哀嚎。