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见她非但不(bú )走，还一个劲儿(ér )的盯着他嘴唇看(kàn )，蒋少勋蓦(mò )的想(xiǎng )起被她强吻(wěn )的两(liǎng )次，下意识(shí )抬手(shǒu )挡在嘴上。

她一(yī )开始就把速(sù )度提(tí )的比较快，但都(dōu )注意在她们(men )能接(jiē )受的范围内(nèi )。

呼(hū )吸问题好调(diào )节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四(sì )人，然而四人都(dōu )没法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连(lián )呼吸节奏都给忘(wàng )了。

她悄悄瞄了(le )他一眼，长(zhǎng )得挺(tǐng )帅，给他亲(qīn )回去(qù )能放过她吗(ma )？

此(cǐ )时没有烈日(rì )，然(rán )而张小乐和(hé )艾美(měi )丽的脸上，还是(shì )布满了汗水(shuǐ )，并(bìng )且小脸通红(hóng )。

我(wǒ )们的膈肌和(hé )周围(wéi )的器官，会(huì )受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔(gé )膜施加不必要的(de )压力和对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松许多(duō )，不(bú )会那么快的(de )消耗(hào )体力，明白(bái )了吗(ma )？

啊？教官(guān )，你(nǐ )说什么？她(tā )脸上(shàng )还挂着鼻涕(tì )水。

看她哭的鼻(bí )涕一(yī )把眼泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发(fā )痛。