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之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说(shuō )的什么膈(gé )肌，就完(wán )全懵逼了(le )。

对上他(tā )黑气沉沉(chén )的脸，她(tā )莫名一惊(jīng )，缩了缩(suō )脖子(zǐ )，恨(hèn )不得(dé )找个(gè )地方(fāng )转进(jìn )去。

此时(shí )艾美(měi )丽和(hé )张小(xiǎo )乐脸(liǎn )色泛(fàn )红，跑起(qǐ )来不至于(yú )吃力，但(dàn )是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画(huà )面，气到(dào )头上，他(tā )突然笑出(chū )声。

艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐就更不(bú )用说了，俩人涨红(hóng )的脸就能(néng )看出(chū )她们(men )比平(píng )时艰(jiān )难多(duō )少倍(bèi )。

而(ér )张天(tiān )天和(hé )肖雪(xuě )虽然(rán )还没开始(shǐ )喘，但顾(gù )潇潇发现(xiàn )她们跑步的方式不对。

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾(ài )美丽身边(biān )，她睡相(xiàng )及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的(de )张着，上(shàng )面还有晶(jīng )莹的液体(tǐ )。

顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首(shǒu )先，你们(men )跑步(bù )的方(fāng )式不(bú )对，所以(yǐ )跑起(qǐ )步来(lái )，会(huì )更加费力(lì )，还有一(yī )点，你们(men )已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。