顾潇(xiāo )潇看着她们(men ):首先,你们跑步(bù )的方式不对,所以(yǐ )跑起步来,会(huì )更加费力,还有(yǒu )一点,你们(men )已(yǐ )经习惯了平时出(chū )操时的速度,所以(yǐ )我不过加快(kuài )了(le )一点,你们身体(tǐ )就受不了。
艾(ài )美丽(lì )被她扯的一(yī )个趋咧,嘿嘿傻笑(xiào )着:哎哟,好(hǎo )潇潇,我知道你(nǐ )嘴硬心软。
张天天(tiān )假装闭着眼(yǎn )睛(jīng )睡觉,陈美一听(tīng ),也是咳了(le )一(yī )声,掀被子盖上(shàng )。
此时没有烈日,然而张小乐(lè )和(hé )艾美丽的脸上,还是布满了(le )汗(hàn )水,并且小脸通(tōng )红。
不行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝:别(bié )说话,照着我说(shuō )的做。
蒋少勋(xūn )面色突变,眉心(xīn )狠狠的跳动,再也(yě )忍不住,一(yī )把(bǎ )将她拽起来。
顾(gù )潇潇无奈扶额(é ):你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理,只要记住(zhù )跑步的时候(hòu )三(sān )步呼两步吸,鼻(bí )子吸气,嘴巴出气(qì )就对了,这(zhè )点(diǎn )能做到吗?
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