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把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还(hái )有最重要的摆臂(bì )，你们(men )把身(shēn )体当做界限，摆(bǎi )臂的(de )时候，手肘的位置一定(dìng )不能(néng )超过身体那条界(jiè )线，听(tīng )到了(le )吗？

跑远了，张(zhāng )小乐才(cái )担心(xīn )的问：我们就这(zhè )样丢(diū )下美丽会不会不太好。

见她(tā )非但不走，还一(yī )个劲儿(ér )的盯(dīng )着他嘴唇看，蒋(jiǎng )少勋蓦(mò )的想起被她强吻的两(liǎng )次，下意识抬手挡在嘴上。

蒋少(shǎo )勋面色突变，眉(méi )心狠狠(hěn )的跳(tiào )动，再也忍不住(zhù )，一把将她拽起来。

艾美丽(lì )无奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴巴(bā )，结(jié )果她愣是忘了张(zhāng )嘴呼气(qì )，不(bú )停的用鼻子吸气(qì )呼气(qì )，张小乐也没做好，反(fǎn )而把(bǎ )脸憋了个通红。

前面带(dài )跑的(de )人很重要，尤其(qí )是节奏(zòu )问题，她并没有打算(suàn )和平(píng )时出早操一样，带着她(tā )们慢(màn )悠悠的跑。