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艾(ài )美丽刚(gāng )要欢呼，就听她继(jì )续说道(dào )：反正(zhèng )你已经习惯被吴倩(qiàn )倩欺负(fù )和瞧不(bú )起了。

跑步的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要(yào )，记住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴吸(xī )气。

所(suǒ )以操场(chǎng )上的顾潇潇等人，就显得(dé )格外惹(rě )眼。

呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不标准的四人(rén )，然而(ér )四人都(dōu )没法改过来，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸节奏都给忘了。

大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽(chōu )，狠狠(hěn )的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得(dé )太紧，没抽开。

艾(ài )美丽这(zhè )人就喜(xǐ )欢被人夸被人鼓励(lì )，听了(le )顾潇潇(xiāo )的赞赏，她立刻斗(dòu )志昂扬(yáng )。

一听(tīng )到蒋教官这三个字(zì )，艾美(měi )丽就想(xiǎng )到梦里蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气森(sēn )森的说要和她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事(shì )，浑身顿时一个激灵。

说(shuō )着她又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你之前说的(de )要加训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输给吴倩倩不(bú )成？