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潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢一点儿(ér )。艾美丽(lì )感觉才跑了(le )一小会儿(ér )，胸口就好(hǎo )像要炸了(le )一样。

潇潇，这样有(yǒu )用吗？艾美丽哭丧着(zhe )脸：我(wǒ )可不可以休(xiū )息一会儿(ér )。

啊？教官(guān )，你说什(shí )么？她脸上(shàng )还挂着鼻(bí )涕水。

陈美(měi )早在顾潇(xiāo )潇下床的时候就已经(jīng )醒了，此时也已经去(qù )了洗漱(shù )间。

讲解完(wán )之(zhī )后，顾(gù )潇潇再次让(ràng )陈美带着(zhe )她们跑，速(sù )度依然和(hé )刚刚一样，她继续在(zài )旁边看着她(tā )们跑。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是(shì )差别很(hěn )大，跑步的(de )时候，头(tóu )部要正直，双眼直视(shì )前方，不要(yào )盯着地面(miàn )看，你也可(kě )以眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不(bú )能跟着往下低。

于是(shì )众人丧(sàng )尽天良，毫(háo )无(wú )良知的(de )感叹了一句(jù )之后，纷(fēn )纷将艾美丽(lì )抛诸脑后(hòu )。

她只不过(guò )是稍微加(jiā )了一点速度(dù )，她们似(sì )乎就被打乱了节奏。

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个(gè )脑残生气，真是最大(dà )的失误。