精品国产性爱自拍8

她话音落下(xià )，刚准(zhǔn )备放下(xià )手臂休(xiū )息的艾美丽把手臂摆(bǎi )得贼快(kuài )。

你们(men )跑步的方式不对，我先给你(nǐ )们(men )讲一(yī )下。

经(jīng )过了快一个月的训练，她以(yǐ )为她们(men )就算体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去(qù )，不至(zhì )于跑十(shí )分钟就开始喘。

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本身气势就吓人，他这么(me )黑着脸(liǎn )，把艾(ài )美丽吓得浑身发抖。

次日一(yī )大早，起床号还没打响，顾潇潇已(yǐ )经(jīng )起床(chuáng )了。

终(zhōng )于可以休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )狠狠(hěn )的松了(le )口气。

艾美丽一看又是跑步(bù )，头疼(téng )的问了(le )一句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗？

抬(tái )头挺胸(xiōng )身体往前倾，然后站(zhàn )着不动(dòng )，双手(shǒu )开始练(liàn )习摆臂。