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潇潇，这样有(yǒu )用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我可不(bú )可以休(xiū )息一会(huì )儿。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走(zǒu )了。

对(duì )上他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得(dé )找个地(dì )方转进(jìn )去。

顾潇潇先盯着(zhe )她，不(bú )停的在(zài )她旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻(bí )子吸气(qì )，她也(yě )渐渐的(de )找到了(le )规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

陈美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天好像比平(píng )时更加(jiā )辛苦一(yī )些。

艾(ài )美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一(yī )句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗(ma )？

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾(ài )美丽积(jī )极多了(le )，一听(tīng )要加练(liàn )，立刻(kè )叠好被子，从床上下来。

理论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。

她只不过加快(kuài )了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分(fèn )钟，她(tā )们居然(rán )就已经(jīng )开始喘(chuǎn )气了。