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方(fāng )法用对(duì )了，能事半功倍，方法没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

他饶有(yǒu )兴致的(de )看着她(tā )们，看来这次让两个班的人不停比(bǐ )赛，还(hái )是有用(yòng )处的，至少她(tā )们终于(yú )知道要提升自己了。

于是众人丧尽(jìn )天良，毫无良(liáng )知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

一提起这个，蒋少勋(xūn )眼皮没(méi )忍住抽(chōu )了抽：别跟我(wǒ )提她。

没一会儿(ér )，教官们陆陆续续(xù )来到操(cāo )场上，因为起(qǐ )床号马(mǎ )上就要(yào )打响了。

她没好气的坐回床上，气(qì )鼓鼓的(de )指着她(tā )们一个(gè )个：你(nǐ )还好意(yì )思问呢？我问你们，咱还是不是一(yī )个集体(tǐ )了，不(bú )是说好(hǎo )共同进(jìn )退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

说着她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了(le )：这可是你之前(qián )说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你(nǐ )还想一(yī )直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

你们跑步的方式不对，我先(xiān )给你们(men )讲一下(xià )。

这一(yī )声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

渐渐的(de )，天际(jì )泛出鱼白肚，操场上也(yě )陆陆续续出现一些(xiē )提前到(dào )操场锻(duàn )炼的学(xué )生。