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她一开始就把速度(dù )提(tí )的比较(jiào )快，但都注意在她们能接受(shòu )的范围(wéi )内。

她看着陈美，让(ràng )陈美和(hé )肖雪站出来并排跑了一小段(duàn )，而后(hòu )把俩人叫回来。

总(zǒng )有(yǒu )一天，她一定(dìng )要让吴倩倩跪在地上(shàng )给她道(dào )歉，让她瞧不起她(tā )，让她欺(qī )负她，哼。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式(shì )不对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加费力(lì )，还有一(yī )点，你们已经习惯了平时出(chū )操时的(de )速度，所以我不过(guò )加(jiā )快了一(yī )点，你(nǐ )们身体就受不了。

这(zhè )个问题(tí )，除了陈美，其余(yú )四(sì )人都做(zuò )的不标(biāo )准。

而张天天和肖雪(xuě )虽然还(hái )没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发现她(tā )们跑步(bù )的方式不对。

看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一声(shēng )：怎么是(shì )你呀，吓死我了，大早上(shàng )还(hái )没打起(qǐ )床号呢，你瞎折腾啥？

讲解(jiě )完之后(hòu )，顾潇潇再次让陈(chén )美(měi )带着她(tā )们跑，速度依然和刚刚一样(yàng )，她继(jì )续在旁边看着她们(men )跑(pǎo )。

听完(wán )顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸(liǎn )懵逼：原来跑步还(hái )有这么多(duō )讲究？