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她到底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜(wū )呜(wū )这么恐怖，她刚刚(gāng )一(yī )定是着魔了。

毕竟(jìng )军校平时训练就已经(jīng )够折腾人了，而且还(hái )要出早操，加(jiā )练的(de )男(nán )生都很少，没想到(dào )居(jū )然有女生给自己加(jiā )练。

当军人虽然不算(suàn )肖雪的梦想，但却(què )是(shì )她喜欢做的事(shì )，所(suǒ )以(yǐ )为了提高自己，她(tā )倒是挺愿意。

我们的(de )膈肌和周围的器官，会受到重力的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑步的(de )节(jiē )奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼(hū )吸(xī )方法，会让我们跑(pǎo )起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明白了吗？

结果(guǒ )俩(liǎng )人更加茫然，不仅(jǐn )艾(ài )美丽和张小乐，就(jiù )连张天天和肖雪也是(shì )一脸懵逼。

一听到蒋(jiǎng )教官这三个字(zì )，艾(ài )美(měi )丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋(xūn )露出獠牙，阴气森(sēn )森的说要和她上床，搞死她的事，浑身(shēn )顿(dùn )时一个激灵。

咦，她(tā )嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活(huó )量大声喊道：起、床(chuáng )、了！

潇潇，能不(bú )能(néng )慢一点儿。艾(ài )美丽(lì )感(gǎn )觉才跑了一小会儿(ér )，胸口就好像要炸了(le )一样。

此时没有烈日(rì )，然而张小乐(lè )和艾(ài )美(měi )丽的脸上，还是布(bù )满(mǎn )了汗水，并且小脸(liǎn )通红。

前面带跑的人(rén )很重要，尤其(qí )是节(jiē )奏(zòu )问题，她并没(méi )有打(dǎ )算(suàn )和平时出早操一样(yàng )，带着她们慢悠悠的(de )跑。