午夜神马919

所以被吵醒非(fēi )但没(méi )有起床气，反(fǎn )而还(hái )浑身振奋。

经(jīng )过一(yī )个月的训练，她们(men )体能多少还是(shì )有些(xiē )提高，刚开始只是(shì )速度加快了她们适(shì )应不了。

呜呜，教(jiāo )官(guān )，我错了，是我(wǒ )非(fēi )礼你，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上(shàng )气不接下气：要，要不(bú )，你非礼回来(lái )吧？

艾美丽举了举(jǔ )手：潇潇，你刚刚(gāng )说的(de )还是地球话吗(ma )？

陈(chén )美没说话，张(zhāng )天天(tiān )和肖雪点了下(xià )头：确实，今天好(hǎo )像比(bǐ )平时更加辛苦一些(xiē )。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住跑(pǎo )步(bù )的时候三步呼两(liǎng )步(bù )吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这(zhè )点能做到吗？

所以(yǐ )被吵(chǎo )醒非但没有起(qǐ )床气(qì )，反而还浑身(shēn )振奋(fèn )。

顾潇潇刚刚(gāng )那一(yī )声吼，除了把(bǎ )艾美(měi )丽惊醒，其他(tā )人也(yě )被吵醒了。

一(yī )行人(rén )洗漱完毕，只(zhī )有艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣领(lǐng )就往外拖：以后再(zài )这么慢，直接别洗(xǐ )脸(liǎn )刷牙了，我们可不(bú )等你。

经过一个月(yuè )的训练，她们体能(néng )多少还是有些提高(gāo )，刚(gāng )开始只是速度(dù )加快(kuài )了她们适应不(bú )了。