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终于(yú )可以休(xiū )息，艾(ài )美丽和(hé )张小乐狠(hěn )狠的松(sōng )了口气(qì )。

一听(tīng )到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露出獠(liáo )牙，阴(yīn )气森森的说要和(hé )她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事(shì )，浑身顿时一个激灵。

她只不过加快了(le )一些速(sù )度，才(cái )跑了没(méi )十分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了(le )。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

他这活阎王的架势(shì )，把艾(ài )美丽给(gěi )吓到了，对上他(tā )犀利的(de )眸子，她哇的(de )一声哭出来。

艾美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不(bú )就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

潇潇(xiāo )，这样(yàng )有用吗(ma )？艾美(měi )丽哭丧(sàng )着脸：我可不可以休息一会儿。

前面带(dài )跑的人(rén )很重要(yào )，尤其(qí )是节奏问(wèn )题，她(tā )并没有(yǒu )打算和(hé )平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖(xiāo )雪的梦想(xiǎng )，但却(què )是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所(suǒ )以为了提高自己，她倒是挺愿意。