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艾美丽(lì )此时早已经忘了刚刚的大胆(dǎn )，抱着(zhe )蒋少勋(xūn )的腿大(dà )声哀嚎(háo )。

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂(bì )，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体那条界线，听到了吗(ma )？

于是(shì )众人丧(sàng )尽天良(liáng )，毫无(wú )良知的感叹了一句之后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸脑后(hòu )。

顾潇(xiāo )潇叫(jiào )住她们，陈美率先停下，几人(rén )不解的(de )看着她(tā )。

潇潇(xiāo )，这(zhè )样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不(bú )可以休(xiū )息一会(huì )儿。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。