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陈美那边也开(kāi )始(shǐ )让肖雪和张天天固定(dìng )姿势摆臂。

大腿突然(rán )被(bèi )抱住，蒋少勋眼皮抽(chōu )了抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没抽开。

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗。

不，不(bú )是的，我不想玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾美丽(lì )说(shuō )话更加结巴了。

艾(ài )美(měi )丽这人就喜欢被人夸(kuā )被(bèi )人鼓励，听了顾潇(xiāo )潇(xiāo )的赞赏，她立刻斗志(zhì )昂扬。

错。顾潇潇打(dǎ )断(duàn )她：我不过是比平时(shí )出操加快了一点速度(dù )，你看看你们，自己能(néng )感觉得到吗？是不是(shì )比(bǐ )平时出操的时候吃力(lì )多了？

她只不过加快(kuài )了(le )一些速度，才跑了(le )没(méi )十分钟，她们居然就(jiù )已(yǐ )经开始喘气了。

瞥(piē )见(jiàn )他眉头深深的皱在一(yī )起(qǐ )，艾美丽给吓得一(yī )个(gè )机灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又来了。

呼吸问(wèn )题(tí )好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边不(bú )停(tíng )的提醒动作不标准的(de )四人，然而四人都没(méi )法(fǎ )改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘(wàng )了。

教官，我错了(le )，求你绕我一命，我不(bú )要(yào )死啊