看人妻仑乱A级毛片6

此时艾(ài )美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红，跑(pǎo )起来不至于吃力(lì )，但是(shì )却也(yě )不轻松，因为必(bì )须要跟(gēn )上陈(chén )美的速度。

经过(guò )了快一(yī )个月(yuè )的训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能不好，也不会(huì )差到哪(nǎ )里去，不至于跑十分(fèn )钟就开(kāi )始喘。

呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题最难调节，她(tā )在旁边(biān )不停的提醒(xǐng )动作不标准的四(sì )人，然而四(sì )人都没法改过来(lái )，反而(ér )越跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了(le )。

命运之喉被锁(suǒ )住，艾(ài )美丽(lì )怂的一逼，此刻(kè )再看他(tā )黑气(qì )沉沉的脸，她突(tū )然佩服(fú )她刚刚的勇气。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结(jié )结巴巴的看着他，一(yī )双明亮(liàng )的大眼睛扑闪扑闪的(de )眨着：可可可可可不可以，饶，饶(ráo )

此时艾美丽(lì )和张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来(lái )不至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻(qīng )松，因为必须要(yào )跟上陈(chén )美的(de )速度。

见艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

昨晚(wǎn )得亏艾(ài )美丽作死，否则蒋少(shǎo )勋还真(zhēn )的会让她们在围墙上(shàng )跳到天(tiān )亮。