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她话音落下，刚(gāng )准备放下(xià )手臂休息(xī )的艾美丽(lì )把手臂摆(bǎi )得贼快。

陈美早在(zài )顾潇潇下(xià )床的时候(hòu )就已经醒(xǐng )了，此时(shí )也已经去(qù )了洗漱间(jiān )。

怎么突(tū )然停下了(le )，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

第(dì )二种方法(fǎ )，是两步(bù )呼一次，两步吸一(yī )次，呼和(hé )吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真(zhēn )是让她们(men )大开眼界(jiè )。

此时没(méi )有烈日，然而张小(xiǎo )乐和艾美(měi )丽的脸上(shàng )，还是布(bù )满了汗水(shuǐ )，并且小(xiǎo )脸通红。

现在我说(shuō )一下你们(men )几个的问(wèn )题，首先(xiān )是美丽和(hé )乐乐。

你(nǐ )自己就是(shì )个傻逼还(hái )说别人。顾潇潇扫(sǎo )了她一眼(yǎn )。

次日一(yī )大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。