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她只(zhī )不(bú )过加快了一些速度，才跑(pǎo )了(le )没十(shí )分钟，她们居然就已(yǐ )经(jīng )开始(shǐ )喘气了。

顾潇潇看着她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方式(shì )不(bú )对，所以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力(lì )，还有一点，你们已经(jīng )习(xí )惯了平时出操时的速度，所(suǒ )以我不过加快了一点，你(nǐ )们(men )身体(tǐ )就受不了。

理论道理说(shuō )完(wán )，谁都能明白，就是可惜(xī )长(zhǎng )期形成的习惯一时间无法(fǎ )改(gǎi )变。

他鬼使神差的用手指(zhǐ )碰(pèng )了下(xià )自己的唇瓣，唇瓣上一(yī )片(piàn )火辣，他触电似的把手收(shōu )回(huí )来，该死，他一定是疯了(le )。

于是(shì )众人丧尽天良，毫无良(liáng )知(zhī )的感叹了一句之后，纷纷(fēn )将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。

理论道(dào )理(lǐ )说完(wán )，谁都能明白，就是可(kě )惜(xī )长期形成的习惯一时间无(wú )法(fǎ )改变。

特殊训练有，不过(guò )得(dé )等你(nǐ )们体能达标再说，还(hái )没(méi )学会(huì )走就要学爬了你。