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指导(dǎo )完艾美丽，她又接(jiē )着指导张小(xiǎo )乐，直到(dào )她呼吸方式正确为(wéi )止。

咦，她(tā )嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了口气(qì )，憋住肺活(huó )量大声喊(hǎn )道：起、床、了！

见艾美丽和(hé )张小乐张(zhāng )大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引(yǐn )导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴(bā )呼气。

夹杂着火气(qì )的(de )话语，让(ràng )顾潇潇脖(bó )子一缩，哀默的递(dì )给了艾美丽(lì )一个眼神(shén )，而后欢快的拉着(zhe )肖战撒有拉(lā )拉了。

好(hǎo )了好了，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷(mí )糊糊的说(shuō )。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不用(yòng )管这些原(yuán )理，只要记住跑步的(de )时候三步(bù )呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴(bā )出(chū )气就对了(le )，这点能(néng )做到吗？

你们跑步(bù )的(de )方式不对(duì )，我先给(gěi )你们讲一下。

说完(wán )，她又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱(zán )们之前怎(zěn )么说好的加餐，你(nǐ )还想不想继(jì )续留在学(xué )校追你的(de )蒋教官了(le )？

此时艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐脸色泛(fàn )红，跑起来不至于吃(chī )力，但是(shì )却也不轻(qīng )松，因为必须要跟(gēn )上(shàng )陈美的速(sù )度。