理论道理说完,谁都能明白,就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。
前面带跑的人很重要,尤其是节奏问题,她并没有打(dǎ )算和(hé )平时(shí )出(chū )早(zǎo )操(cāo )一(yī )样(yàng ),带(dài )着她(tā )们慢(màn )悠悠(yōu )的跑(pǎo )。
现(xiàn )在我(wǒ )说一(yī )下你(nǐ )们几(jǐ )个的(de )问题(tí ),首(shǒu )先是(shì )美丽(lì )和乐(lè )乐。
见她脑袋不停往他腿心蹭去,蒋少勋脸色顿黑:你给我松开。
这边,艾美丽孤军奋战,魏如昀也被蒋少勋支走了。
你们俩呼吸没什么问题,但是跑步的姿势不对,美丽和乐乐,你们俩也有(yǒu )这个(gè )问题(tí )。
呼(hū )吸(xī )问(wèn )题(tí )好调(diào )节,姿势(shì )问题(tí )最难(nán )调节(jiē ),她(tā )在旁(páng )边不(bú )停的(de )提醒(xǐng )动作(zuò )不标(biāo )准的(de )四人(rén ),然(rán )而四人都没法改过来,反而越跑越乱,连呼吸节奏都给忘了。
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