欧美人妻熟妇中出6

大(dà )腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了(le )抽(chōu )，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧，没抽开。

呼吸(xī )问(wèn )题(tí )好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边不停的提醒动(dòng )作(zuò )不(bú )标准的四人，然而(ér )四(sì )人都没法改过来，反而越跑越(yuè )乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了(le )。

一想到吴倩倩，艾美丽浑身燃(rán )起(qǐ )熊(xióng )熊战火，凶狠的眼(yǎn )神(shén )仿佛想要将谁撕碎。

说完，她(tā )又(yòu )要(yào )往(wǎng )床上躺，被顾潇潇(xiāo )一(yī )把拉住：别睡，咱们之前怎么(me )说(shuō )好(hǎo )的加餐，你还想不想(xiǎng )继续留在学校追你的蒋教官了？

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很重(chóng )要(yào )，记住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸(xī )方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼(hū )一(yī )次气，再跑两步吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )呼(hū )气(qì )，一定不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。

她只不过是稍微加了一(yī )点(diǎn )速(sù )度，她们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。

而张天天和肖雪虽然(rán )还(hái )没(méi )开始喘，但顾潇潇(xiāo )发(fā )现她们跑步的方式不对。

说完(wán )，她(tā )又要往床上躺，被顾(gù )潇(xiāo )潇一把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎(zěn )么(me )说好的加餐，你还(hái )想(xiǎng )不想继续留在学校追你的蒋教(jiāo )官(guān )了(le )？

理论道理说完，谁(shuí )都(dōu )能明白，就是可惜长期形成的(de )习(xí )惯(guàn )一时间无法改变。