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这要(yào )是被(bèi )人，陆宁能笑(xiào )着一巴掌呼死他，然后揪着他(tā )的耳(ěr )朵教(jiāo )训：服从命令(lìng )是天职不(bú )知道？

然后起跑100米，豹一般的(de )速度(dù )，惊(jīng )人又(yòu )亮眼，就(jiù )连顾潇潇都不得不为他鼓掌喝(hē )彩。

只是(shì )碍于(yú )陆宁这个(gè )变态在，不敢多说，只能听吩咐。

顾潇(xiāo )潇没(méi )接这(zhè )话，陆宁朝她(tā )摆了摆手：回去吧，等会儿还(hái )有比(bǐ )赛等(děng )着你(nǐ )们呢。

这(zhè )速度别说加了难度的障碍跑，就算没增(zēng )加难(nán )度，也已(yǐ )经是非常(cháng )优秀的成绩了。

四百米障碍，算是(shì )训练(liàn )内容(róng )中最难的(de )一项，但对于训练过无数次的(de )人来(lái )说，并不(bú )是难事，就是不知道这规定的时间，到底有多短(duǎn )。

现(xiàn )在一(yī )下子(zǐ )减了差不(bú )多一半时间，还增加了难度，乖乖(guāi )，这(zhè )不是(shì )让她死吗(ma )？

之前陆宁就说过了，不论失败多少次(cì )，只(zhī )要今天之(zhī )内，能有(yǒu )一次达到1分30秒以内就算合格。