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一听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字，艾美丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气森森的说要和她(tā )上床，搞死她的事(shì )，浑身(shēn )顿时一个激灵。

你们(men )跑步的(de )方式不对，我先给(gěi )你们讲一下。

停停停(tíng )。顾潇(xiāo )潇叫住(zhù )她们，对陈(chén )美说：我教艾美丽和(hé )乐乐，你督促(cù )一下天天和(hé )肖雪。

等她又跑了两步，她(tā )才接着(zhe )道：ok，现在(zài )张大嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸。

错(cuò )。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过(guò )是比平时出操加快了(le )一点速(sù )度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到吗？是不是(shì )比平时出操(cāo )的时候(hòu )吃力多了？

呼吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势(shì )问题最难调(diào )节，她在旁边不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四人，然而四(sì )人都没法改过来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘了。

艾美丽绝(jué )望的看(kàn )着几人飞快(kuài )的背影(yǐng )，你们这几个牲口。

一提起(qǐ )这个，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )没忍住抽了抽：别跟(gēn )我提她(tā )。

前面带跑的人很(hěn )重要，尤其是节奏问(wèn )题，她(tā )并没有(yǒu )打算和平时(shí )出早操一样，带着她(tā )们慢悠(yōu )悠的跑(pǎo )。