顾潇潇先盯着她,不停的在她(tā )旁边(biān )提醒(xǐng )她张嘴呼气,鼻子吸气,她也(yě )渐渐(jiàn )的找(zhǎo )到了规律,不用顾潇潇提醒,也能(néng )正确(què )的呼吸了。
顾潇潇无奈扶额:你们(men )不用(yòng )管这些原(yuán )理,只要记住跑步的(de )时候(hòu )三步(bù )呼两步吸(xī ),鼻子吸气,嘴巴出(chū )气就(jiù )对了(le ),这点能(néng )做到吗?
顾潇潇叫住(zhù )她们(men ),陈(chén )美率先停(tíng )下,几人不解的看着她。
不,不是(shì )的,我不想玩。被蒋少勋一下,艾(ài )美丽(lì )说话(huà )更加结巴了。
昨晚得亏艾美丽(lì )作死(sǐ ),否(fǒu )则蒋少勋还真的会让她们在围(wéi )墙上(shàng )跳到(dào )天亮。
之(zhī )前说的呼吸方法,她(tā )们都(dōu )懂得(dé ),可后面(miàn )说的什么膈肌,就完(wán )全懵(měng )逼了(le )。
你们俩(liǎng )呼吸没什么问题,但(dàn )是跑(pǎo )步的(de )姿势不对(duì ),美丽和乐乐,你们俩也有这(zhè )个问(wèn )题。
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