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她(tā )一开始就把速(sù )度提的(de )比较快，但都注意在(zài )她们能接受的范围内(nèi )。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩(liǎng )人(rén )比艾美(měi )丽积极多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被(bèi )子(zǐ )，从床上下来。

他突(tū )然觉得(dé )，自己跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最大的失(shī )误。

此(cǐ )时没有烈日，然而张(zhāng )小乐和艾美丽的脸(liǎn )上(shàng )，还是(shì )布满了汗水，并且小(xiǎo )脸通红。

她直(zhí )接让俩(liǎng )人停下来，展开一米(mǐ )的距离(lí )，双腿叉开一(yī )前一后(hòu )，做出跑步的姿势(shì )。

乐乐很(hěn )能吃苦，虽然(rán )她也手(shǒu )酸，但是没说什么，一直坚持着。

看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大(dà )早上还没打起(qǐ )床号呢(ne )，你瞎折腾啥？

一(yī )行(háng )人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣领就往外拖：以后再(zài )这么慢，直接(jiē )别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不(bú )等(děng )你。