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停停(tíng )停(tíng )。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美丽和(hé )乐(lè )乐，你(nǐ )督促一(yī )下天天和肖雪。

而张天天和肖雪虽然还(hái )没开始(shǐ )喘(chuǎn )，但(dàn )顾(gù )潇潇发现她们跑步的方式不对。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐(chù )，狠(hěn )狠(hěn )的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍(rěn )，他猛(měng )地(dì )扣住(zhù )她(tā )脖子，狠狠的将她掰开。

呼吸问题好调节，姿(zī )势(shì )问题(tí )最(zuì )难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四(sì )人(rén )，然(rán )而(ér )四人都(dōu )没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘(wàng )了。

不(bú )行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我(wǒ )说的做(zuò )。

之前(qián )说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的(de )什么膈(gé )肌(jī )，就(jiù )完(wán )全懵逼了。

经过一个月的训练，她们体能多少(shǎo )还(hái )是有(yǒu )些(xiē )提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

艾(ài )美丽(lì )和(hé )张小乐(lè )就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出(chū )她们比(bǐ )平(píng )时艰(jiān )难(nán )多少倍。

实在受不了他恐怖的眼神，哇(wa )的一声(shēng )哭(kū )出来(lái )，身子也跟着软倒在地上，死死的抱住他(tā )的大腿(tuǐ )。