穿(chuān )好衣服(fú )跳下床,顾潇潇来到最懒的艾美丽(lì )身边(biān ),她睡相(xiàng )及差,嘴巴呼呼的张着,上面还有晶莹的(de )液体(tǐ )。
你们看(kàn ),刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别(bié )很大(dà ),跑步的(de )时候,头部要正直,双眼直视前方,不要盯着(zhe )地(dì )面看(kàn ),你也可(kě )以眼睛盯着地面看,但是头不能跟着往下(xià )低。
而(ér )张天天(tiān )和肖雪(xuě )虽然还没开始喘,但顾潇潇发现她(tā )们跑(pǎo )步(bù )的方式(shì )不对。
此时艾美丽和张小乐脸色泛红,跑(pǎo )起来(lái )不(bú )至于吃(chī )力,但(dàn )是却也不轻松,因为必须要跟上陈(chén )美的(de )速(sù )度。
没(méi )一会儿(ér ),教官们陆陆续续来到操场上,因为起(qǐ )床(chuáng )号马上(shàng )就要打(dǎ )响了。
经过了快一个月的训练,她以为她(tā )们就(jiù )算(suàn )体能不(bú )好,也(yě )不会差到哪里去,不至于跑十分钟(zhōng )就开(kāi )始(shǐ )喘。
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