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见艾(ài )美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。

把肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来(lái )，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前(qián )倾一点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆(bǎi )臂的时(shí )候，手肘的位置一定不(bú )能超过(guò )身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

陈(chén )美没(méi )说话，张天天和肖雪点了(le )下头(tóu )：确实，今天好像比平时(shí )更加(jiā )辛(xīn )苦一(yī )些。

这个问题，除(chú )了陈美(měi )，其(qí )余四人都做的不标(biāo )准。

啊(ā )？教(jiāo )官，你说什么？她脸上还(hái )挂着(zhe )鼻涕水。

蒋少勋眼角抽搐(chù )，狠(hěn )狠的闭(bì )上眼睛，一而再再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子(zǐ )，狠(hěn )狠的将她掰开。

她悄悄瞄(miáo )了他(tā )一眼，长得挺帅，给他亲(qīn )回去(qù )能放过她吗？

你们跑步的(de )方式(shì )不(bú )对，我先给你们讲一下(xià )。