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顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其(qí )他(tā )人(rén )也(yě )被(bèi )吵(chǎo )醒(xǐng )了(le )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )此时早已经忘了刚刚(gāng )的大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意(yì )思(sī )问(wèn )呢(ne )？我(wǒ )问(wèn )你(nǐ )们(men )，咱(zán )还(hái )是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她(tā )并(bìng )没(méi )有(yǒu )打(dǎ )算(suàn )和(hé )平(píng )时(shí )出(chū )早(zǎo )操一样，带着她们慢(màn )悠悠的跑。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

你们跑步的(de )方(fāng )式(shì )不(bú )对(duì )，我(wǒ )先(xiān )给(gěi )你(nǐ )们(men )讲一下。

她一开始就把速度提的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊(hú )糊(hú )的(de )说(shuō )。

他(tā )这(zhè )活(huó )阎(yán )王(wáng )的(de )架势，把艾美丽给吓(xià )到了，对上他犀利的眸子，她哇的一声哭出来。